Über- o. Untergewicht, zu schlank zu dick, wie erreiche ich den gewünschten Zustand ohne JoJo-Effekt

Stoffwechselprobleme, Verdauungszeit und Energieverschwendung oder das konsumieren von Nahrung (Essen, Trinken) Gedanken (Geist) oder Gefühlen (Seele) die Freie radikale, Säuren, Gifte oder andere schädliche Dinge erzeugen ist das Hauptproblem auch spielen ihr alte Verstrickungen bzw. negative und scherzhafte Erfahrungen (Schock, Scham, Missbrauch, Mangel an Selbstwert oder Selbstliebe) die man noch nicht loslassen oder Vergeben konnte eine große rolle.

Jede Person muss daher individuell eingestuft werden, da der eine reich ist, der andere arm, der eine dick, der andere dünn oder noch in negativen Mustern, Leidens- oder Schmerzkörper gefangen ist. Auch spielt es eine Rolle ob du mehr im männlich oder im weiblichen Pol aktiv bist. (Yang/Yin)

Viele von uns sind unzufrieden mit ihrem körperlichen Aussehen, wir alle wüssten welche Schritte jetzt nötig wären um dies zu verändern, doch es mangelt uns an Disziplin und Aktivität um diese Schritte Aktiv auszuüben.

Auch fehlt das nötige Bewusstsein, dass diese Prozesse mit Erfolg und Stabilität, Schritt für Schritt umgesetzt werden müssen. Und dass man die Veränderung ohne JoJo-Effekt herbeiführen kann, wenn man die Ziele (ob nun Ernährung, Körper, frei werden von Sucht, Mut zu einem neuen Job, mehr Selbstwert oder Liebe)

erst dann realisieren kann, wenn das Wissen und Beachten der 3 Ebenen Körper, Geist und Seele vorhanden ist.